初めに前へ倣え→エクササイズ後の前へ倣え

猫背で反り腰だった姿勢が綺麗な姿勢に早変わりいたします。

姿勢ニュートラルエクササイズは即効性があるエクササイズです。

*下画像 ベーシックトレーナー 姿勢ニュートラルエクササイズの一例

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